日期：三月八日，天气：晴

-----正文-----

换了的药又开始不起作用了。不停地做梦，不停地做，一旦睡下，脑海里就有太多的东西。好像走入了两个极端，要么在入睡后在梦中消耗仅有的体力、拖着痛苦疲软的身体醒来，要么就是整宿整宿的清醒和辗转反侧。几乎所有的精力都花在床上了，天啊。如果我睡着了，我就要睁开眼睛在床上无所事事地歇上一整天，但是如果我不睡觉，那我依旧只能在床上辗转反侧。两个选项导向的是同样的结果，周而复始，不停地重复。

药确实没什么用了，贴片也是。但事到如今，依旧基本上不存在我没有使用过的药了。不过就算有我也不会再吃了，我想我熬不过去药物副作用最强烈的几个星期。每次换了药总是会失聪，那两个星期世界于我而言静悄悄的，沉默又内敛，寂静又庞大。

我问了医生，医生说实在不行你用最基本的疗法吧，比如运动什么的，或许身体累了就能睡着了——他说这是他作为朋友给出的建议，让我千万别说出去。打心眼里我是有点可怜所有当医生的人的，这些年他们仿佛被绑架了，只要他们曾经是一个医生，那么哪怕他退休了、下班了，他也必须有着绝对的职业素养面对自己人生中的任何一个人。

但既然他这么说了我就浅尝即止地尝试了一下运动：譬如在屋子中跑步，从一楼跑到二楼，光着脚跑；又或者是在原地静坐，试着有意识地呼吸。一旦累了就在原地倒下来开始假寐，试着以此进入睡眠——但按结果来看，人们常说的“运动能够促进睡眠”只是一个谎言。我依旧无法入睡，同时我的身体还变得酸痛。

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