吃饭的时候又被所有美女关注，江辰已经有点习惯了。

吃完了饭，江辰没有去找花无缺，他有花星奴侍候着，自己去了，他还看不上。

江辰回到自己房间，昨天睡眠充足，现在一点也不困，于是他扎起马步。

已经掌握扎马步的精髓，江辰立马就进入状态，随着身体的起伏、律动，江辰感觉丹田有点热热的，半小时后，一丝真气从丹田诞生，他竟然只站了两次马步就产生气感，并且产生一丝真气。

如果他的事情被武林人士知道肯定十分震惊。

正常情况下，扎马步要几个月才会有气感，两年以后才能诞生真气。

修炼两次就能有气感，并且这么快就诞生真气，简直就是绝世天才。

江辰秉承过犹不及的道理，他扎了一个小时的马步就停止了。

这次情况好很多，腿脚虽然还是很酸麻，但是在可以忍受的范围。

他走到床边，坐在床上，开始修炼“明玉功”。

他盘腿而坐，五心朝天，意守丹田，心中流淌着“明玉功”第一层心法的修炼要诀。

因为已经有了真气，江辰直接跳过气感这一步，他开始用意识控制那比头发丝还要细的真气按照“明玉功”第一层心法的行功路线搬运。

本来江辰以为自己这个年纪开始修炼内功，体内经脉已经定型，搬运真气时候会十分困难，哪里知道……

哪里知道真气运行如此顺畅，自己体内的经脉竟然犹如高速路那么宽阔，随着“明玉功”功法的运行，丹田仿佛受到什么力量的牵引，丹田的真气一丝丝快速产生。

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