别说，胡凯说瘦一斤的话，还真不是吹的。按照现在两个人干活的程度来看，瘦一斤完全不够啊！

而且十多天的时间，胡凯肉眼可见的肌肉便紧实了许多，虽然不见得这几天的体重会下降多少，可是整个人都比几天前又瘦了整整一圈。

点点头，李远说道：“瘦了瘦了，你要是这样接着干个十天八天的，我保证你一个月瘦二十斤都没有问题。”

嗯，最多二十斤，不然一下子瘦太多身体该吃不消了。

胡凯听见李远的话，双眼又变得亮晶晶的。

不过……

“哎，算了算了，就算是说让我瘦十斤我现在也没有那个力气了，我还是先歇一会吧，有了力气才能减肥啊。”

有力气才能减肥，这可是胡凯十几天亲自实验得出来的真理！

李远将柴火堆在了一旁，这会的太阳太毒，李远倒是也没有着急收拾，等一会天凉爽再弄也不迟。

将路上特意采回来的藿香拿出来，李远打算煮点藿香水喝。

天气太热，两个人又出了这么多的汗，很容易中暑，在这荒郊野岭的，中暑显然不是一件好事情。

将灶台点燃，柴火烧旺。

有了火焰，瞬间周围的温度就增加了不少。

李远呆在灶台旁边，只觉得自己额间汗水蹭蹭的向下流……三伏天的温度，再加上这炙热的灶火，威力实在不小啊！

藿香洗净，稍微摘捡之后，被放到了陶罐里。

大半锅的水，用小火闷煮，将盖子留下一个一个边孔，以防里面的热气将锅盖顶开，差不多煮一个多小时，这藿香水就可以喝了。

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