打开秘籍，总分为三个阶段，第一阶段，灵力在自己体内运转十八周天，然后慢慢凝聚掌力，灵力凝聚成手掌的样子，打出。

第二阶段，强化。

第三阶段，化形。

通俗易懂，这么简单，不就是将灵力凝聚成掌力，这有何难？

自己挺喜欢云龙的那一招，自己马上也要有了，异曲同工之妙，他的是月牙，自己的手掌，比他的大多了，一定比他厉害。

看着自己的手掌。

运用身上的灵力，这个容易，可是要将这些灵力集中在一个地方，在这个地方犯难了。

放松，放松试试。

坐在地上学着电视剧的样子盘膝而坐，让自己的身体放松然后开始运用自己身上的灵力，一点一点的将那些灵力集中在一起，加以控制，在体内运转十八周天，就是让灵力在身体里面走十八圈。

这些说起来很容易，真的要实施的时间，才发现艰难，额头上的汗珠越来越多，身体有一种难以形容的痛苦。

那些灵力在自己的身体里面一点一点的流动着，他身体里面的经脉第一次感觉到灵力这样子的概念，有着排除。

刚开始从小肚子往下，一直到大腿，大腿，最后到脚，就这一个过程，他就用了三个小时，还没有到全身。

有了这样子的经验，到上身的时候，自然速度快了很多。

控制灵力也越来越熟悉，灵力在自己的身上开始了第一圈的运转，从上而下。

将灵力集中在自己心口中央，渐渐的灵力从四肢百骸。

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