话说回来，名高和他的海南国中要进行自己的训练的。对于国中县大赛还要进行预备的，为了这个国中MVP还是要进行更多的努力。

之前的海南队长对于海南的练习赛打得非常多，这样练习赛多了，反倒让他们的训练过于娱乐化，有些随性了。这次名高作为队长，队内练习赛每周只有两次，这样让他们更加珍惜练习赛跑战术的时间。

毕竟其他的练习，就是半场三对三也没有全场对抗练习起来舒服。半场三对三这个东西有惩罚机制，全场对抗是没有的。

名高引进了投篮的专项训练，为了让其他人来辅助自己。本来练习投篮这个东西，大家有些抱怨的。不过名高也会忽悠，他和大家说，如果哪个人认为自己身体素质非常出色，可以练习自己喜欢的东西；或者非常高大可以练习成为替补内线。不过若是身体素质没那么好的，那就应该多多练习投篮了。投篮是最天道酬勤的一种练习方式，所有的人都可能成为一个不错的投手。作为一支球队，投手的存在是非常重要的，可以丰富战术，增加个人出场机会！

这么一说，大家抗拒的心淡了很多。尤其是清田这个小子，练习中投可是非常努力的。在海南的外线球员来说，身体素质超过清田的确实不多。就算有，海南国中也没有。清田都那么努力了，他也能带动一些人。

名高自己也要进行更多的训练了，来这个时空也差不多有一年了。他不能满足自己只作为一个传统中锋，被人家围着打，这种情况的存在了。他要成为更加全面的球员，这样他的运球训练的比重增加了不少。这也让名高的持球能力得到了不少的加强，当然像一个后卫或者一个前锋的直接发起进攻还是没那么容易。但是作为中锋，至少在国中届应该是没有对手了。

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