作为队长，这个东西可是一点都不容易的！这里的国中教练就是摆设，养老院的家伙，或者是年轻的要命，刷资历的家伙。名高必须什么都要管！而且在名高看来，那些人和自己非亲非故，你厉害还是弱和我有毛线关系！不过名高要拿一个国中MVP，这样手里这些人也要练习起来了。

三年级学长离队，名高长到了189cm，体重也有80kg了，整体提升不错。对于球队训练，除了小菅，清田，还有那个死皮赖脸的藤田之外，其他人都差不多。早上去沙滩晨跑，放学之后，半个小时的基本练习，一个小时的投篮练习，接下来就是三对三半场一球一换，或是全场五对五，当然五对五是这半年不会打的，毕竟好用的人少。这三对三输的最多的，他们的结果就是负责收拾整个体育馆的卫生！

名高还是更注意自己的训练，毕竟除了他自己，最有天赋的就是清田猴子了，其他人都是天赋一般。名高自己主要还是练习内线的进攻手段，还有手感方面的提升。

对于其他球员，他们也没想到，今年的海南国中居然是猛练投篮！这玩意在国中也是稀有物。海南国中这些人，中投最先稳定下来的居然不是名高认为的小菅，反而是最为矮小的明石，这个小子率先练出了中投，接着才是小菅稳定了中投。小菅稳定中投也已经是国三学长升学之后的事情了。

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