“小武，吃饭了。”

陈尚武蹲完马步进入大堂后，父亲声音就从厨房传了出来。

“好的，马上。”

赶紧应了一声，瞥了一眼墙上的深色挂钟，都11点了，“时间过的真快。”

房间里。

陈尚武脱掉上衣，仔细用干毛巾擦干身上的汗水，才换上一身干净衣服。

运动过后是不能马上洗澡的，此时的血液主要集中在肌肉或者骨骼肌中。

如果这时候洗澡，热水澡会引起血液集中到皮肤中，使大脑和其它器官出现缺血和缺氧的症状。冷水澡会通过开放的毛孔刺激毛细血管的闭合，容易引起心脏及大脑供血不足，出现头晕，乏力以及恶心

等陈尚武从房间出来时，饭菜已经摆好了。

三菜一汤，都是简单的家常菜，主食白米饭。

父子两人坐在两个小凳子上，就着一张小桌子开始吃饭，小桌子是可以折叠的，这样不占空间。

陈母则在服装厂吃，中午不回家。

“咚咚咚......”

刚吃完饭，还没放下碗筷，就传来一阵急切的敲门声。

陈尚武大步上前，打开门，一对母子站在门外。

年轻妇女看着他，“我找陈师傅。”说完拉着身旁的儿子进屋。

小朋友大概不到十岁的样子，拉着妈妈的手，小脸上还留着泪痕，另一只卷起袖子的小手手臂上青紫一片。

而身旁的妈妈则满脸的心疼，嘴里更是絮絮叨叨地轻声责骂。

陈尚武的父亲看到情况，连忙走过来招呼小朋友坐在推拿床上，自己则拿个小凳子坐在床边，从中药柜拿过药酒，倒了一点手上，搓搓双手，带双手发烫后拿过小朋友的小手臂，用沾满药酒的手掌轻轻的揉捏这小手臂上的青紫之处，随着轻轻揉捏，上面的青紫色也开始逐渐变淡......

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