从集训的那天开始，队员们的地狱生涯就开始了，石川教练的训练方法完全对得起自己那张不苟言笑的脸，完全就是榨干你的最后一分体力，你能练到九分绝不会给你八分的活，但不愧是专业的教练，如果你的极限是八分的话她也不会非要你练九分，可以说是让你没有一点余力又不会超负荷伤到身体，这可就苦了未来，体力优良的她成为了教练的重点关注对象，比起身体稍弱的娜娜敏，她的训练量差不多翻倍。

体能，动作，战术，配合，对抗，一个项目接着一个项目，两人每天忙的没有片刻喘息的时间，连桥本给父亲带的东西都是委托少女心的高桥老师代为转交的。事后还收到了高桥老师拍的

这么训练的结果就是队员在努力的挣扎中球技有了飞速的进步，这一点在和清石高中的选手的对抗中清晰的显露出来，从第一次对打的时候，除了未来凭借自己远超初中生的个人能力能勉强取得少量得分，其他人完全没有得分能力，被封的死死的，到现在虽然依旧处于劣势，但场上的队员都能有得分进账，无论是学会正确使用自己身高优势的井尾，还是传球穿的愈发精准的桥本，她们这支北海道代表队总算是有了一丝还手之力。

也是在和清石高中的不断对抗中，队员间的默契也在最短的时间内被磨合了出来，没办法，都是逼的，你哪怕是犹豫了一下就会发现进攻的路线被对手封死，未来也是第一次体会到了被逼停球之后无人可传只能硬着头皮往里扔的无力感。

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