秘笈上记载，这锻炼精血是至关重要的，但是很多练功者都过不了这关。用真气内力为火炼化。

可内力修炼不易，很多人都不舍得散尽功力融入血脉。

再说这功法难练，就是耗尽功力也不见得就可以神功大成，毕竟这耗费的内力非常的惊人。

而且内功深厚到可以炼化精血的程度，需要非凡的资质，高明的心法，还要有足够的时间。

这三者都具备者，本身就已经是高手。

不练习这个神通也一样可以自傲了。这样的人更加舍不得一身内力去练这功法，所以这坑人的功法在少林历代弟子中，也只有三人修炼至大成。

那都是在江湖上留下赫赫威名的高僧。

张茶却是喜翻了心，他的内功心法一直没有修炼出内力。

但是他有白色的液体，这个宝贝喝进腹中，就会生出火属性灵力，这段时间天天喝。

白色液体也没有见减少，装白色液体的池子也不小，因该足够他练功所用！兴奋之后他来到池边，感慨地道:

“全靠你了，你这么神奇，却是藏在这深山岩洞里，如果不是我来，也许时间长了你就化成空气失去了灵力，是老天让我来找到你，让你发挥出你的功效。’

张茶盘膝坐下，默记口诀，等丹田火热真气出现，立刻运转，按照口诀锻炼精血。

立刻他的身上就腾起白色雾气，皮肤发红，身子发颤，这锻炼精血十分的痛苦，那真是火焰燃烧血液的感觉。

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