这一顿饭显然是李莫愁特意为柯镇恶他们做的。

她自己是吃过了的，不过还是陪着五人吃了一点，随意的聊了一些家常。

柯镇恶便问她功夫炼得怎么样了。

李莫愁有些苦恼，道：“还差些火候，有寒玉床倒是能够维持一夜的功力运转，没有的话，大概两个时辰便散了。”

古墓派的内功法门借由寒冰床辅助，修练有成之后内功便能自发运转，日后修练便会大大加快，这与全真派的心法颇有异曲同工之妙。

全真心法苦修二十年后，行走坐卧间功力自行运转不休，所以才会有越到后面功力增长越快。古墓心法另辟蹊径，借由寒玉床，能将这一境界缩短十倍，所以往往古墓派弟子在前期会有很大的优势。

不过根据各人资质不同，进境也自不同，就像马钰与孙不二，几乎同时开始修行，前者的功力远远高出不止一筹。

而古墓心法也是一样，资质中上者，两年当能练成，绝顶者一年就成也并非不可能。李莫愁才睡了八九个月的寒玉床，未达境界也算正常。

柯镇恶便道：“已经不错了，古墓心法讲究清心寡欲，欲速则不达，你莫要操之过急，切不可走了极端！”

柯镇恶别的不怕，就怕这孩子走极端。

“是，莫愁明白的！”李莫愁却显得十分懂事。

冯蘅道：“不要那么拘谨嘛，好好的吃饭，说什么武功，什么清心寡欲，又不是出家当尼姑，莫愁别听他的，该吃吃该喝喝，别想些有的没的。”

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