电脑版
首页

搜索 繁体

第5章 拉歌比赛

热门小说推荐

最近更新小说

训练贪多嚼不烂,第二天先要把前一天训练的内容温习一遍,然后再学习下一项。

这样循序渐进,一步一步来,一边巩固一边学习。

史今喊道:“稍息,立正!今天我们学习停止间转法。停止间转法是停止间变换方向的方法。分为向右转、向左转和向后转。需要时也可半面转。”

“下面,我一边示范动作,你们跟着做。”

史今说完,开始示范转体动作。

“你们记住,停止间转法的动作要领是——转体要快,两臂夹紧,身体不要晃动,两手贴紧大腿的两侧,靠脚时稍有停顿,手臂不要外扫或着跺脚,眼睛直视前方。”

“大家做几遍,然后各班长带领自己的班分开练习。”

三排五班十个人按照由矮到高站成了一排。

伍六一喊着口令:“五班的全体都有,听我口令,从排头到排尾,流水作业,向右转!”

许三多是排头,首当其冲,第一个做转体,然后……他把自己给绊倒了。

服,真服!

李兵眼睁睁看着,如果不是亲眼所见,真的难以想象,一个转体居然把双腿扭成了麻花。

许三多倒在地上。

伍六一的脸严肃的想打死许三多。

高城、史今还有其他排的新兵全都都看了过来,许三多又低下头去。

伍六一不去管他了,喊道:“从第二名开始,流水作业,向右转!”

第二名一直到第八名李兵都很好,接着,第九名又出现了差错。

他转错了方向,直接成了和李兵面对面。

Loading...

未加载完,尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏!

移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通网络。

收藏网址:www.dingdian007.com

(>人<;)