王老带着他们到了后山，不过这里好像很不一样啊！

入眼是各种训练工具和考核道具……

“我做一遍，你们照我做的来。”王老盯着他们五人看了看便开始快速示范了起来。

只见他一遍遍的越过各种障碍，在木桩上快速有规则的跳动着。

高高跃起，在绳子的冲荡力度下快速的发力越过屏障。

整一套动作下来看得罗远五惊呆了！

“嘶！”

“好家伙！”

……

这怕顶不住了啊，兄弟。

罗远和王久亮不由得对望了一眼露出了苦笑。

他们主要是之前的学习里面也就打一套拳法罢了，活动开身体。

王老这样的体能培训直接把他们惊着了！

一圈下来他们看了一下时间，花了五分钟左右。

王老回到了他们的面前，拍了拍自己身上的微微灰尘。

“看清楚了吧！”

他盯着五人淡淡的询问到。

王老气息未变，呼吸绵长，脸都不带一丝变化。

“接下来你们都去来上十套我刚刚的锻炼。”

“还不去？”

“是！是！是！”

五人开始按照刚刚的示范开始动起来了。

从走云梯、踩桩子、俯身过网、弹跳入屏障……

每个人都还会有从一些地方摔倒的场景发生，不过他们的状态都还很好，就像刚刚开始锻炼一般身体充满了力量。

王老盯着他们眉头却怎么都没下去，这些家伙是在玩儿吗？

如果五人知道一定会大为委屈吧QAQ，这实在是不轻松啊！

云梯比他们想象的还要高还要抖，要不是他们都突破到了青铜初期，可能都不一定站得稳啊！

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