秦政从今以后在众人心中就是披着人皮的凶兽。

测力靶的事情也放置一旁，他开始讲解【凡人流-金刚型-不坏】的要领。

“这一招的精髓是刚柔并济，首先是绷紧局部肌肉，形成硬化效果，护住骨骼和五脏，在硬碰硬的一瞬间，立刻放松肌肉分散所承受的力量。”

听起来可能很简单，但是操作起来却颇有难度，而且金刚型不仅仅是用于防御，比如说他刚才打靶的一拳，施展的就是【凡人流-金刚型-铁碎】！

闪电般出拳之后，立即绷紧自己手臂的肌肉，宛如一个坚硬不催的金刚杵，威力之大连墙壁都能打碎！

“调整自己的呼吸，乱了就无法控制肌肉了，局部肌肉并不是那么好控制的，控制肌肉并不是说谁的肌肉越多越强壮就会做的好，你们要细细体会这种感觉。”

秦政一边指导一边解说，然后他准备再给大家做个示范。

“孟磊你过来一下，朝我这打一拳。”秦政摆了摆自己的胸口。

孟磊很抗拒的回道：“班主任，这样不好吧？”

“没事的，记住要用全力，来吧！”秦政蹲下马步挺起胸膛。

既然班主任都这么说了，孟磊也放得开，挥出拳头比打靶的时候还要用力。

咔——

孟磊茫然的看着自己的手腕，先是又麻又痒，然后又传来针扎般的疼痛。

“断了？”秦政忽然想起来郭子洋当初就是这样把手腕弄脱臼的。

孟磊额头冒着冷汗，忍着疼痛回道：“好像是......”

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